颈椎健康保健从现在做起
发布日期：2021/11/01
10月29日，公司工会联合安全保卫部举办了一场关于《都市病预防系列-颈椎病的康复治疗》为主题的培训讲座，邀请了广州医科大学附属第五医院康复医学科康复治疗部治疗师组长陈泓鑫医生为我们主讲。课程以线下授课、线上直播的方式进行。
陈医生从颈椎病症状、好发人群、病情分型与症状、预防与康复等等几方面进行了全面的分析讲解，向在座员工科普健康常识。颈椎病是常见的都市病，与长期低头、坐姿不当有关，此外受寒气及潮湿等侵袭也可能导致此病。近年来，该病发病率有上升趋势。因此在日常生活中，我们除了纠正不良姿势，注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，以防患于未然。
课程中，陈医生带领员工现场做了一套简单的颈椎保健操。
动起来，跟着老师一起做
现场约80名、线上200多名员工参加了本次健康讲座。员工们纷纷表示，培训让自己收获颇丰，能够了解在日常工作、生活中如何更好地保护好自己的颈椎。
授课结束后，热情的员工围着陈医生咨询自身有关健康问题，陈医生进行了详细解答，并为员工做了一次按摩理疗。
一对一，找症状
文、摄/何新宇
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