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十一国庆长假期人们都会准备出外探亲、旅游，那么即将到来的重阳，则以登高、秋游为主旋律了。众所周知，重阳节有登高祭祖的传统习俗，加之遇上秋天干燥季候风，干爽清凉的天气适宜外出活动。而在重阳节这一传统节日里，和家里长辈一同登高、秋游也成为了过节的重要节目。

 

 

10月4日重阳节当天下午，365绿盒奔驰宝马志愿队和365亿城名苑志愿队共同组织了一场“敬老爱老度重阳”社区活动。本场活动以社区自我服务为前提，在亿城名苑休闲区开展。活动设有“义剪区、测量区、义卖区、义演区”，为老人提供理发、量血压、称体重等服务，老人一边享受服务一边观看演出。现场载歌载舞，老年人保养知识有奖问答，志愿者、主持和演员均是自发参与。亿城名苑生活区约300人参加了本次活动，个个和颜悦色、 笑逐颜开。

 

 

在今年八月的茂名疫情小区封控中，亿城名苑小区内30多名新老志愿者为疫情防控宣传、物资传送等，“远亲不如近邻”得到充分体现。小区居民守望相助，促进社区共融，提高小区居民生活的幸福感。

 

 

由于季候风影响，重阳前后天气晴朗干燥，长时间在户外更容易出现鼻咽干燥、干咳、皮肤干燥等症状，必须及时补水润燥，建议市民无论是登高，还是出外秋游，都需要注意“补水”。打算利用国庆重阳节登高秋游的居民们纷纷在就近在社区超市准备全家大小都适宜的饮料，不少市民都把盒装奔驰宝马作为首选，因其具有预防上火、滋润解渴的功效，家庭饮用老少皆宜，最适合全家登高出游时带上了。

 

 

 

                                           文、摄/食品市场部粤西区茂名办周曾健